El psicólogo y terapeuta conductual Oom Blanco planteó una visión contemporánea sobre la crianza, las relaciones de pareja y la salud mental, apoyada en principios de neurociencia y regulación emocional.
El especialista explicó que muchas dinámicas humanas no dependen solo del instinto o la buena voluntad, sino también del conocimiento sobre cómo funciona el cerebro y cómo se construyen los vínculos emocionales.
La crianza y el impacto emocional
“Ser padre es como entrar en un videojuego en modo experto sin tutorial”, expresó Oom Blanco al referirse a las complejidades de la crianza moderna.
Según explicó, los niños necesitan seguridad emocional, límites claros y adultos capaces de reparar errores. Además, indicó que las primeras experiencias moldean la arquitectura cerebral infantil.
El especialista señaló que un entorno estable y afectivo favorece habilidades como la regulación emocional y la resiliencia, mientras que ambientes rígidos o caóticos pueden afectar el desarrollo emocional y cognitivo.
- Blanco recomendó validar las emociones de los niños antes de reaccionar con castigos o gritos. Frases como “sé que te molesta que diga que no” ayudan a gestionar la frustración sin convertir el momento en confrontación.
Comunicación y salud mental
Sobre las relaciones de pareja, comparó el matrimonio con “comprar un mueble de Ikea sin instrucciones”, al considerar que muchas crisis surgen por expectativas poco realistas y falta de comunicación.
También defendió la terapia de pareja y la evaluación psicológica como herramientas de bienestar y autoconocimiento. “La salud mental no es un lujo, es una necesidad”, afirmó.
- El especialista concluyó que “criar, amar y entenderse a uno mismo no es cuestión de perfección, sino de aprendizaje constante”.